Børne- og ungeområdet
Artikel

Styrk lærer-/elevrelationen gennem de personlige styrker

Kender du det, at du som lærer bare ikke kan få en god relation til en elev? Her kan du læse om Martin Seligmans 24 personlige styrker i forhold til lærer-/elevrelationen, så du kan styrke forholdet.

Af Gry Bastiansen, www.grybastiansen.dk
personlige styrker

Kender du det, at du som lærer bare ikke kan få en god relation til en elev? Selv om du prøver det bedste du kan, så virker det bare ikke og eleven afviser dig igen og igen. Hvis situationen var opstået i din fritid mellem dig og en anden person, kunne du opgive dit forsøg på at skabe en god relation. Måske vil du her sige til dig selv, at den person er irriterende og ikke værd at bruge tid på. I var alt for forskellige.

Se relevant forløb: Husk lige iltmasken: Styrk den mentale sundhed med mentaltræningsprogrammet IRONMiND

Den mulighed har du ikke når du er på arbejde, her er relationen altid lærerens ansvar og vi kan ikke bare opgive den, men er nødt til at fortsætte med at prøve. Mange lærere oplever dog, at det ikke nytter noget, for de bliver afvist af eleven. Forholdet til eleven kan blive mere og mere problematisk og ende med at føre til en overbelastning hos både læreren og eleven. Dette sker ofte for elever, der har svært ved at danne relationer til andre. Derfor er det af stor betydning, at eleven har en god relation til sine lærere, for at de kan give eleven mulighed for at blive den bedste udgave af sig selv. Hvordan kan du gøre det, hvis du oplever at have en mangelfuld relation til en elev? Et af mine bud ind i det er Martin Seligmans 24 personlige styrker. I mit arbejde som proceskonsulent i dagtilbud og skoler i hele landet, har jeg gennem de 24 styrker givet lærerne et helt konkret redskab til relationsarbejdet.

Se også: Alle kurser og efteruddannelser for lærere

De 24 styrker er:

Visdom og viden

  1. Nysgerrighed
  2. Videbegærlighed
  3. Åbenhed
  4. Kreativitet – opfindsomhed
  5. Social intelligens
  6. Visdom – perspektiv

Mod

  1. Mod
  2. Vedholdenhed
  3. Autenticitet – Ærlighed

Medmenneskelighed

  1. Venlighed – Betænksomhed
  2. Kærlighed

Retfærdighed

  1. Samarbejde – Loyalitet
  2. Fair og rimelig
  3. Lederskab

Selvbeherskelse

  1. Selvkontrol
  2. Omtanke
  3. Beskedenhed

Transcendens

  1. Værdsættelse af skønhed
  2. Taknemlighed
  3. Optimisme – Håb
  4. Åndelighed
  5. Tilgivende
  6. Humor
  7. Vitalitet – Begejstring


Grafik lavet af Christian Jensen, www.konsulentcj.dk

Vi indeholder alle samtlige 24 styrker – de bor i os og ifølge Seligman er fem af de 24 styrker vores topstyrker og er grundlagt i os fra fødslen, andre ligger i bunden og er de styrker vi anvender mindst. Topstyrker repræsenterer den du dybest set er, den autentiske udgave af dig. Vi møder andre med vores topstyrker og forstår dem ud fra dem. Alle styrkerne kan blive for meget – det bliver for ekstremt.

Når det sker, bliver styrken vores værste fjende og får en negativ indvirkning på os selv og vores omgivelser. Eksempler er, når humor bliver til sarkasme og sårende, når mod bliver til dumdristighed osv. Vores topstyrker kan med stor sandsynlighed udløse allergier over for mennesker, som har de selv samme styrker nederst på deres styrke profiler. Det sker fx når en person med vedholdenhed møder en der hurtigt giver op eller når en person med samarbejde møder en der helst laver alting selv.

Se relevant forløb: Husk lige iltmasken: Styrk den mentale sundhed med mentaltræningsprogrammet IRONMiND

Så hvad sker der hvis lærere selv har styrkerne humor og vitalitet og begejstring, og forsøger at skabe relation til en elev, der har humor nederst i sin styrkeprofil om omtanke og beskedenhed øverst? Man kunne forestille sig at læreren vil virke overvældende på denne elev. For at møde eleven og skabe en holdbar relation, skal vi som lærere arbejde ud fra elevens egne styrker. Det kan måske virke lidt overvældende, hvis du som lærer skal have overblik over alle elevernes styrker og møde dem på den måde. Det behøver du heller ikke, vi har alle godt af at møde forskelligheder hos andre.

Men i vanskelige situationer for dine elever, eller hvor relationen ikke fungerer mellem lærer og elev, er styrkerne et stærk redskab at anvende. Her vil du som lærer se, møde og forstå eleven ud fra den person eleven er og det kan åbne døren til en holdbar relation til eleven. I min bog ”Fra kaos til kontrol” Akademisk Forlag kan du læse mere om, hvordan du arbejder med at styrke relationen mellem lærer og elev og derved få mere glæde og energi i dit arbejdsliv. 

Se også: Alle kurser og efteruddannelser for lærere

Relevante arrangementer

Husk lige iltmasken: Styrk den mentale sundhed med IRONMiND
E-læring

Husk lige iltmasken: Styrk den mentale sundhed med IRONMiND

Varighed: Ca. 7 timer. Dette digitale forløb i mentaltræningsprogrammet IRONMiND klæder dig på med viden og redskaber til at styrke mental velvære og at opbygge mental modstandskraft i grupper, organisationer, blandt elever, hos kollegaer, klienter etc. – og hos dig selv.

På det digitale forløb får du 7 timers e-læring, hvor du bl.a. får: 

Viden om den psykologiske, kognitive og neuropsykologiske evidens bag IRONMiND  Adgang til tests og arbejdsskemaer Råd til implementering af IRONMiND på to plan: individ og organisation Over 30 siders materiale til download, som du kan anvende i dit arbejde
Læs mere
Workshop: Hvordan hjælper vi børn og unge i et risikofyldt digitalt univers
Workshop

Workshop: Hvordan hjælper vi børn og unge i et risikofyldt digitalt univers

Fyn

Børn og unge færdes i en digital verden, der rummer muligheder, men også alvorlige risici. Kom derfor med på denne workshop, som giver dig en dybere indsigt i de problematikker, der præger børn og unges digitale liv. Undervejs på dagen tilegner du dig konkrete værktøjer og interventionsteknikker, som kan støtte børn og unge i at opnå en sundere og mere afbalanceret digital tilværelse.

Dagen igennem kommer du i skarpt fagligt selskab med psykolog David Madsen, og med derfra tager du bl.a.:

Forståelse af digitale platformes forretningsmodeller og modellernes betydning for adfærd og trivsel Kompetencer til at tale kvalificeret om digitale vaner med børn, unge og deres forældre Kompetencer til at anvende grundlæggende principper fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) til at fremme sundere digitale vaner hos børn, unge og familier Kompetencer til at understøtte et balanceret børne- og ungeliv med fokus på natur, fysisk samvær og aktivitet
Læs mere
Skab trygge læringsmiljøer uden fysisk indgriben
Kursus

Skab trygge læringsmiljøer uden fysisk indgriben

Fyn

Det kan være frustrerende og utrygt for de andre elever og for dig, når børn i skoleklasserne har en udfordrende adfærd. Så hvordan kan du håndtere de svære situationer – og hvordan gør du det uden fysisk indgriben?

Det er omdrejningspunktet for denne kursusdag i selskab med uddannelses- og ungdomsforsker Laila Lagermann og konfliktforsker Mette Madelaire.

Sid med på kurset, og bliv bl.a. klædt på med:

Viden om, hvad der skal til for at opbygge trygge læringsmiljøer med inddragelse af elevperspektivet Indsigt i forskning om udsathed og marginalisering i skolen Øget bevidsthed om egne triggere og reaktionsmønstre, så du kan handle med ro, overblik og faglig tyngde i komplekse situationer i skolen Konkrete redskaber til konflikthåndtering uden fysisk indgriben Inspiration til, hvordan du og dine kollegaer strategisk kan udvikle en fælles praksis for konflikthåndtering på jeres skole
Læs mere
Autisme og ADHD: Mentalisering som en praktisk tilgang til regulering
Kursus

Autisme og ADHD: Mentalisering som en praktisk tilgang til regulering

Fyn

På dette kursus får du en konkret og praksisnær indsigt i, hvordan du som fagprofessionel kan forstå, forebygge og arbejde med belastningsreaktioner hos mennesker med autisme og ADHD gennem kontaktarbejde og mentalisering. 

I spidsen for kurset står Nadjia Tamechmecht, som er specialist i neurodivergens, kontaktarbejde og mentalisering. 

Når du sidder med på kurset, får du bl.a.: 

Forståelse af sammenhængen mellem kognitiv, social, sensorisk og emotionel belastning og de belastningsreaktioner, der ofte følger hos mennesker med autisme og ADHD  Kompetencer til at spotte tidlige tegn på belastning, før det udvikler sig til overbelastning, fastlåsning eller sammenbrud  Konkrete redskaber til at regulere belastningsreaktioner gennem kontakt, afstemning og mentalisering  Træning i at støtte barnet, den unge eller den voksne tilbage i ro, regulering og samarbejde, når nervesystemet er presset 
Læs mere