Artikel

Tosporsmodellen

Hvad er tosporsmodellen? Bliv klogere på de to spor i modellen: "det tabsorienterede spor" og "det reetablerende spor". Læs artiklen herunder.

Tosporsmodellen
Tosporsmodellen inden for sorgområdet er en teoretisk ramme, der beskriver to parallelle processer, som en person går igennem efter at have oplevet et tab eller en sorg. Denne model blev først beskrevet af psykologerne Margaret Stroebe og Henk Schut i 1999 og har sidenhen været genstand for videre forskning og udvikling.

De to spor i modellen refererer til “det tabsorienterede spor” og “det reetablerende spor”.

“Det tabsorienterede spor” i tosporsmodellen fokuserer på arbejdet med følelser af sorg, accept af tabets realitet og omdannelse af den tidligere tilknytning til afdøde.

“Det reetablerende spor” i tosporsmodellen refererer til alle aspekter af livet, der påvirkes af tabet, herunder tilegnelse af nye færdigheder, udvikling af nye relationer og tilpasning af nye roller og identitet.

De to processer kan forekomme samtidigt, og personer kan opleve at bevæge sig frem og tilbage mellem de to spor i forskellige faser af sorgen. En styrke ved modellen er dens fleksibilitet og detaljerede forståelse af, hvordan sorgprocessen kan variere fra individ til individ.

Tosporsmodellen & Guldin

Mai Britt Guldin er cand.psych., ph.d. og professor og har bidraget til det videre arbejde med tosporsmodellen inden for sorgområdet*. Hun har undersøgt, hvordan denne model kan anvendes i forhold til forskellige typer af tab, herunder tab af et barn, tab af en ægtefælle eller tab af et job. Hun har også undersøgt, hvordan social støtte kan påvirke den sorgproces, som en person går igennem.

Guldin har også undersøgt, hvordan kulturelle faktorer kan påvirke sorgprocessen. Hendes forskning har vist, at kulturelle forskelle kan påvirke, hvordan sorg opleves og udtrykkes. For eksempel kan nogle kulturer have en mere kollektivistisk tilgang til sorg, hvor sorg deles og opleves i fællesskab, mens andre kulturer kan have en mere individualistisk tilgang til sorg, hvor sorgen ofte opleves mere privat.

Tosporsmodellen er en nyttig teoretisk ramme til at forstå den komplekse proces, som en person går igennem efter at have oplevet et tab eller en sorg. Mai Britt Guldins forskning har bidraget til vores forståelse af, hvordan denne model kan anvendes i forskellige kulturelle og sociale sammenhænge og har givet os en dybere indsigt i sorgprocessen.

Oplev Mai-Britt Guldin på vores sorgvejlederuddannelse

Mai-Britt Guldin har ikke kun bidraget til forskning på sorgområdet, men er også medudvikler og underviser på uddannelsen til certificeret sorgvejleder hos Seminarer.dk. Uddannelsen henvender sig til fagpersoner, der arbejder med mennesker i sorg, og som ønsker at udvikle deres kompetencer og viden på området.

Uddannelsen er udviklet i samarbejde med nogle af Nordens førende eksperter på sorgområdet og er baseret på den nyeste forskning inden for feltet.

Som underviser på “Bliv certificeret sorgvejleder” uddannelsen, bidrager Mai-Britt Guldin til at uddanne og opkvalificere fagpersoner, så de bedre kan støtte mennesker i sorg. Uddannelsen fokuserer på at give deltagerne en dybere forståelse af sorgprocessen, samt praktiske redskaber til at arbejde med og støtte mennesker i sorg.

Bliv uddannet sorgvejleder på denne topevaluerede uddannelse – læs mere her!


* https://dsr.dk/sygeplejersken/arkiv/sy-nr-2015-14/sorg-har-ingen-alder

Relevante arrangementer

Bliv certificeret sorgvejleder
Uddannelse

Bliv certificeret sorgvejleder

Fyn

Bliv uddannet sorgvejleder på denne topevaluerede uddannelse udviklet i samarbejde med cand.psych., ph.d. og professor Mai-Britt Guldin.

På uddannelsen bliver du undervist af en række af de førende eksperter og praktikere på området, bl.a. psykolog og ph.d. Mai-Britt Guldin, professor Atle Dyregrov og hospitalspræst Christian Juul Busch.

Når du har gennemført de 5 moduler på uddannelsen, vil du bl.a. have opnået:

Kompetencer og metoder til at facilitere sorggrupper og dermed tilbyde sorggruppeforløb Viden om kroppens rolle i sorgprocessen, herunder hvad kropshukommelse er Viden om sorg hos grupperne børn og unge, forældre, døende/syge og ældre Redskaber til at undgå sekundær traumatisering i et psykisk krævende job Redskaber til at opspore vedvarende sorglidelse Viden om sorgen ved at miste til selvmord
Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange Star-orange

6 ud af 6 stjerner

Læs mere
Workshop: Hvordan hjælper vi børn og unge i et risikofyldt digitalt univers
Workshop

Workshop: Hvordan hjælper vi børn og unge i et risikofyldt digitalt univers

Fyn

Børn og unge færdes i en digital verden, der rummer muligheder, men også alvorlige risici. Kom derfor med på denne workshop, som giver dig en dybere indsigt i de problematikker, der præger børn og unges digitale liv. Undervejs på dagen tilegner du dig konkrete værktøjer og interventionsteknikker, som kan støtte børn og unge i at opnå en sundere og mere afbalanceret digital tilværelse.

Dagen igennem kommer du i skarpt fagligt selskab med psykolog David Madsen, og med derfra tager du bl.a.:

Forståelse af digitale platformes forretningsmodeller og modellernes betydning for adfærd og trivsel Kompetencer til at tale kvalificeret om digitale vaner med børn, unge og deres forældre Kompetencer til at anvende grundlæggende principper fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) til at fremme sundere digitale vaner hos børn, unge og familier Kompetencer til at understøtte et balanceret børne- og ungeliv med fokus på natur, fysisk samvær og aktivitet
Læs mere
Sorgkonference 2026: Sorgens eksistentielle dimension – Få træning i at arbejde med Den integrative tilgang til sorg og tab
Kursus

Sorgkonference 2026: Sorgens eksistentielle dimension – Få træning i at arbejde med Den integrative tilgang til sorg og tab

Fyn

Hvordan møder du bedst mennesker i sorg og de store eksistentielle spørgsmål, som ofte opstår i forbindelse med sorgen?

Det er omdrejningspunktet for denne sorgkonference udviklet i samarbejde med klinisk psykolog og ph.d. Mai-Britt Guldin samt professor Carlo Leget (Center for Sorg og Eksistens).

Dagen forløber som en kombination af oplæg og workshops, og med derfra tager du bl.a.:

Viden om og træning i at arbejde med den integrative procesmodel – en ny model for sorg og tab, som kan anvendes på tværs af fagområder Viden om, hvordan du kan bruge den integrative procesmodel i arbejdet med mennesker, der oplever tab og sorg Viden om, hvordan eksistentielle perspektiver kan åbne til dybere samtaler med mennesker i sorg Viden om, hvordan kunstneriske udtryk som malerier, musik eller digte kan bruges som indgang til samtaler om tab, sorg og eksistens

Early Bird-pris til og med den 3. marts 2026. Tilmeld dig til 2.995 kr. (ekskl. moms) og spar 1.000 kr. Sidste år blev konferencen udsolgt tidligt, så vent ikke for længe med at sikre billetter til dig og dine kollegaer.

Læs mere
Livsmønstre (schemaer) og copingstrategier: Forstå borgerens adfærd og stå stærkt i komplekse og udfordrende situationer
Kursus

Livsmønstre (schemaer) og copingstrategier: Forstå borgerens adfærd og stå stærkt i komplekse og udfordrende situationer

Fyn

Vær med på denne kursusdag, hvor du opnår forståelse af de bagvedliggende årsager til borgeres/patienters udfordrende adfærd og bliver i stand til at skabe tryg kontakt og tydelige rammer for relationen. 

Du kommer i skarpt fagligt selskab med Johanne Stentoft, psykolog og specialist i psykoterapi, og undervejs får du bl.a.: 

En introduktion til schematerapi, herunder forståelse af klassiske livsmønstre (schemaer) og copingstrategier, der hjælper dig til at forstå, hvad der ligger bag adfærd, som kan være svær at stå i   Viden om, hvordan de tre klassiske copingstrategier (overgivelse, undgåelse, overkompensation) kan komme til udtryk i hverdagen, f.eks. på botilbud, i støttende samtaler og i behandlings- og kontaktforløb   Strategier til at skabe tryg kontakt – også med borgere/patienter, som typisk afviser relationen, tester grænser eller har svært ved at tage imod hjælp 
Læs mere